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人生を変える掃除×片付け

掃除と片付けは自分にとって「大切なモノ」を知るための、もっとも身近なツールです

タイプで分析!片付け攻略!1.足踏みタイプの特徴と対策

片付け

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片付けができるようになるには

自分のタイプを知り

その特徴に合った方法

実践することが重要です

 

  1. 片付けるまでが苦手→足踏みタイプ
  2. 片付けきるのが苦手→迷走タイプ
  3. 片付けたあとが苦手→反動タイプ

 

今回は片付けるまでが苦手

足踏みタイプの特徴と対策を

紹介していきます

1.足踏みタイプの特徴

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「片付けなきゃ」とは思っても

なかなか行動に移せず

足踏みしてしまうのが特徴です

 

このタイプの方は、動きが止まると

再び動くのが難しいため

一気にすべてを片付けようとする

傾向があります

 

対策その①

簡単な場所からはじめる

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片付けはじめる場所に

本来、決まりはありませんが

簡単な場所から始めることを

おすすめします

 

「ここならできる!」

という場所からはじめることで

気持ちに余裕が生まれ

苦手意識が薄れていきます

 

対策その②

小さく、細かく、確実に 

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 一気にすべてを片付けようと意気込むと

始める前から疲れてしまい

途中で燃え尽きてしまいかねません

 

たとえ余力がある場合でも

あえて「少しずつ」

片付けていくことをおすすめします

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片付けの習慣化を図るためです

 

片付けが習慣になれば

片付けはじめることが

苦でなくなり

リバウンドを防ぐことができます

 

「今回はここだけを確実に片付ける!」

時間と場所を小さく細かく決めて

取り組んでいきましょう

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少しずつですが

確実に部屋が片付いていくはずです